От заболеваний сердца и утомляемости: названы преимущества магния для здоровья

Магний участвует во многих процессах организма. Он нужен для здоровья костей, нормального сокращения мышц, регулирования сердечного ритма, уровня сахара в крови и артериального давления.

Одно из исследований показало, что магний играет важную роль в функционировании сердечно-сосудистой системы. "Магний играет разностороннюю роль в патогенезе сердечно-сосудистых заболеваний на биохимическом и клеточном уровнях", – отмечают специалисты.

Проанализировав данные различных исследований, они также пришли к выводу, что дефицит магния может привести к серьезной заболеваемости и смертности, а также к множеству сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония, кардиомиопатия, сердечная аритмия, атеросклероз, дислипидемия и диабет. "Исследования показали, что своевременная диагностика и своевременное добавление магния могут быть полезными для пациентов с определенными сердечными заболеваниями", – заключили специалисты.