Каждый человек, который старается правильно питаться, знает, что фасоль содержит большое количество клетчатки. Ее растительные волокна благотворно влияют на состояние пищеварительной системы, способствуют очищению кишечника, выводят накопившиеся шлаки и токсины из организма.
Так, всего в одном стакане фасоли содержится суточная норма клетчатки. Фасоль с фаршем и плавленым сыром в томатном соусе — это не только вкусное, но и очень питательное блюдо, а времени на его приготовление уходит мало.
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Разогрейте глубокую сковороду с растительным маслом и выложите туда фарш.
Читать на hyser.com.ua