продукты здоровое питание Советы диетолога
/ nv.ua

От стресса и бессонницы. Чем полезен магний и в каких продуктах его искать

Магний участвует в более чем 300 метаболических реакциях в организме Часто можно слышать от врачей: «Сейчас очень напряженное время, попейте магний».

И знаю точно, что многие люди покупают в аптеке препараты магния без назначения врача и пьют на всякий случай, чтобы избежать последствий стресса.

Так что же это за минерал и с «чем его едят»? Давайте по порядку. Магний участвует в более чем 300 метаболических реакциях в организме.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA