Возвращаясь к работе после отпуска люди часто испытывают стресс. Однако, предупреждают психологи, он не должен длиться дольше одной недели.
По словам преподавателя факультета повышения квалификации Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ), психолога Анны Ермолаевой, в противном случае стоит задуматься о пересмотре отношения к работе, а возможно и о том, чтобы сменить ее, передает АГН «Москва».
Она отмечает, что послеотпускная адаптация проявляется на физиологическом и на психологическом уровнях. По ее словам, в норме человек приходит в свое рабочее состояние за 2-4, а если процесс затягивается, то следует задуматься, какова мотивация к работе.
Читать на rosbalt.ru