люди общество отпуск Психология и отношения
/ rosbalt.ru

Как пережить стресс после выхода из отпуска на работу: советы психолога

Возвращаясь к работе после отпуска люди часто испытывают стресс. Однако, предупреждают психологи, он не должен длиться дольше одной недели.

По словам преподавателя факультета повышения квалификации Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ), психолога Анны Ермолаевой, в противном случае стоит задуматься о пересмотре отношения к работе, а возможно и о том, чтобы сменить ее, передает АГН «Москва».

Она отмечает, что послеотпускная адаптация проявляется на физиологическом и на психологическом уровнях. По ее словам, в норме человек приходит в свое рабочее состояние за 2-4, а если процесс затягивается, то следует задуматься, какова мотивация к работе.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA