продукты
/ newinform.com

Названы помогающие справиться со стрессом продукты

Тревога и стресс у людей на фоне опасений относительно возможности второй волны коронавируса растут, как и страхи, связанные с рисками потерять работу, информирует "ИноСМИ".

Главное оружие против повышенной тревожности — чувство сытости, пишет издание. Преодолеть стрессовое состояние можно с правильным набором продуктов.

Так, в борьбе со стрессом эффективны макаронные изделия из пшеницы. Диетологи советуют есть куриное мясо, овощи, фрукты, особенно апельсины, а также горький шоколад, орехи, яйца.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA