Украина люди здоровье ЗОЖ завтрак Украина
/ focus.ua

От лишнего веса до мигрени. 8 причин никогда не пропускать завтрак

Завтрак – это здоровое начало дня, заряд организма энергией и питательными веществами для полноценной работы на протяжении дня.

Регулярное отсутствие завтрака может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Завтрак — самый важный прием пищи за день и на это есть веские причины.

Чтобы начать новый день, после ночи голодания, необходимо насытить организм необходимыми питательными веществами. В то время как одни наслаждаются сытным завтраком по утрам, другие пропускают его из-за позднего пробуждения, нехватки времени и постоянной утренней спешки.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA