Здоровье человека во многом зависит от его образа жизни, в том числе от питания. Многие исследователи утверждают, что на риск развития, а также течение различных опасных заболеваний влияют определенные продукты и напитки.
Согласно обзору, опубликованному на сайте Multidisciplinary Digital Publishing Institute, два продукта могут оказывать положительное влияние сразу по нескольким направлениям.
Речь идет о свекле и смородине. Пользу свеклы в предотвращении развития опасных заболеваний ученые объясняют содержащимися в ней диетическими нитратами, а смородина, в свою очередь, богата важными для здоровья антоцианами (растительными пигментами).
Читать на profile.ru