Многие фрукты отличаются высоким содержанием полезных веществ. Стало известно о благоприятных для здоровья свойствах одного из них. Как "Профиль" со на Organic Facts, речь идет о персике.
В нем содержится большое количество калия, витамина А, бета-каротина и витамина С (аскорбиновая кислота), информирует . Он также является хорошим источником витамина Е (альфа-токоферола), витамина К (филлохинона), витамина В1 (тиамина), витамина В2 (рибофлавина), витамина В3 (ниацина), витамина В6 и фолиевой кислоты.
В них есть кальций, магний, железо, фосфор, цинк и медь. Чем же полезен этот популярный фрукт? Читайте также: Снижает риск рака. Исследования показывают, что персики богаты фенольными и каротиноидными соединениями, которые обладают
Читать на novostiua.news