Если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, тогда вам нужно знать о некоторых нюансах на пути достижения этой цели. Первое, это здоровое питание, второе это спорт.
Если соединить это со здоровым сном, а также регулярным отдыхом, тогда у вас непременно все получится. Правда, как и во всем, тут нужно придерживаться "золотой середины".
О чем и расскажет портал "Стена". Правильное питание: что следует знать? Болезни сердца и сосудов занимаю первое место в причинах смерти.
Читать на ukrainianwall.com