/ vesti.ua
От алкоголя толстеют? Разбираемся, как обмануть систему и не набрать лишнее
как от него избавиться. Все мы слышали совет отказаться от алкоголя при соблюдении диеты, якобы от него набирается лишний вес.
Так ли это на самом деле, сейчас разберемся. Спиртные напитки считаются довольно калорийными: в 1 г этанола содержится 7,1 ккал.
Но благодаря термоэффекту (это энергия, которая затрачивается на усвоение) организм получает только 20% калорий, то есть, примерно 1,4 ккал на 1 г спирта.
Читать на vesti.uaОб этом же в других СМИ
Андрей Пивоваров придумал способ "обмануть систему", собирая митинг в Москве polit.info / 3 года назад
Блюда-оборотни: 8 диетических продуктов, от которых легко набрать лишний вес facenews.ua / 3 года назад
Ученые назвали норму алкоголя, которую должны пить пожилые люди для здоровья mignews.com.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.