Осторожно, яблоко! Почему популярный фрукт полезен далеко не всем
Избыточное потребление яблок опасно для людей с ожирением и сахарным диабетом. Об этом рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Залина Гусова. «Это достаточно калорийные продукты, поскольку в них содержится фруктоза, которая, проходя оборот через печень, превращается в сахарозу», — уточнила медик.
По ее словам, одно яблоко среднего размера по калорийности можно сравнить с куском хлеба толщиной в сантиметр. С особой осторожностью нужно отнестись к яблочным косточкам.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Самое время запасаться витаминами: в Украине рекордно подешевел самый популярный фрукт, неожиданные цифры ukrainianwall.com / 2 года назад
Гастрономические журналы: в чем особенность данного типа изданий и почему они так популярны? skuke.net / 2 года назад
Ученые выяснили, какой фрукт полезен после тренировок svpressa.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.