В сидении на корточках нет ничего зазорного — говорит новозеландский остеопат Филип Бич, который посвятил пользе сидения в такой позе часть своей новой книги «Мышцы и меридианы.
Манипуляция формой». Наши далекие предки, по словам специалиста, не случайно предпочитали проводить значительную часть времени сидя на корточках.«Речь идет о позе, которая является одной из архитипичных.
Наши далекие предки, жившие многие тысячи лет назад, проводили сидя на корточках значительную часть времени. То есть, наш организм адаптирован для этой позы», — рассказывает остеопат.В каждом суставе человеческого скелета, как отметил Бич, присутствует специальная синовиальная жидкость, выполняющая функцию смазки. «Это что-то вроде смазки, необходимой для питания
Читать на pravda-tv.ru