Александр Калинкин Москва медицина общество говоритмосква Александр Калинкин Москва
/ govoritmoskva.ru

В Центре медицины сна МГУ рассказали о пользе короткого дневного отдыха

Для поддержания работоспособности в светлое время суток можно вздремнуть не более получаса, сообщил Александр Калинкин. Руководитель Центра медицины сна МГУ им.

М. В. Ломоносова в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» подчеркнул, что если человеку не удаётся выспаться ночью, это может быть обусловлено проблемами дыхательной системы. «Всё зависит от того, что является причиной потребности в дневном сне.

Есть две составляющие, два аспекта проблемы. Первая группа причин — недосыпание в ночное время, так называемая депривация сна ночного.

Читать на govoritmoskva.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA