Они не должны быть слишком жёсткими или слишком мягкими. Как сообщил в эфире радиостанции «Говорит Москва» остеопат Владимир Животов, только у 5% населения здоровый позвоночник, остальным людям необходимо тщательно подбирать постельные принадлежности.
При выборе он посоветовал прислушиваться к собственному телу. «Здоровый позвоночник у 5 % людей, которые не получили родовую травму, только они могут спать на твёрдых поверхностях.
Матрац — это предмет личной гигиены, его вернуть уже нельзя, если им уже воспользовались. Выбирать его нужно не головой и не миллионом пружин.
Читать на govoritmoskva.ru