продукты здоровье Здоровье и красота кулинария
/ cursorinfo.co.il

Ошибки во время обеда, которые подрывают ваше здоровье и ухудшают самочувствие

Еда на ходу или за компьютером, злоупотреблением фас-фудом - это далеко не полный перечень ошибок. Современный ритм жизни часто заставляет людей ограничивать перерывы на обед, питаться на бегу или даже вовсе пропускать этот прием пищи.

Такой подход, к сожалению, может привести к ряду серьезных проблем со здоровьем, таких как ожирение, диабет и другие заболевания.

Какие пять ошибок мы регулярно совершаем во время обеда, рассказывает Fit for fun. Значение правильного питания сложно переоценить — оно влияет не только на наше здоровье, но и на эффективность процессов похудения.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA