Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ортопед Константин Терновой дал советы, как избежать проблем с осанкой при офисной работе
Директор центра реабилитации Первого МГМУ имени И.М. Сеченова, травматолог-ортопед Константин Терновой рассказал, как можно избежать проблем с осанкой при офисной работе.Все просто: для этого необходимо хотя бы раз в неделю заниматься спортом, лучше всего плаванием.
Если этим видом заниматься с детства, проблем со спиной не будет. Если человек сидит долгое время на работе, его мышцы ослабевают, отмечает Терновой.
Если это не компенсировать, то они постепенно атрофируются, становятся зажатыми, начинает болеть спина. Человек изначально не предназначен для сидения, он должен ходить, бегать, лежать.
Читать на argumenti.ruОб этом же в других СМИ
Российские психологи дали советы по возвращению к работе после длинных выходных lenta.ru / 3 года назад
Ортопед рассказал, как избежать проблем с осанкой при сидячей работе lenta.ua / 3 года назад
Банкир дал советы, как избежать штраф за досрочное погашение кредита ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.