Врач перечислил упражнения из древней восточной медицины, которые позволяют держать организм в тонусе в период самоизоляции.
Владимир Хорошев в интервью радиостанции «Говорит Москва» призвал дома «ходить на ягодицах», делать упражнения «золотая рыбка» и «золотая змейка».
Их выполнение не требует консультаций с врачом и гарантирует хорошее самочувствие, отметил он. «Есть упражнения, которым много тысяч лет, из древней восточной медицины, в частности из древней индуистской медицины.
Читать на govoritmoskva.ru