Из-за введённого на фоне пандемии коронавируса режима самоизоляции у многих людей может начать снижаться содержание кислорода в крови.
При этом гипоксемия может перейти в хроническую стадию. Об этом рассказал Lenta.ru московский врач Андрей Рожков. Признаками кислородного голодания могут быть кашель, одышка, учащённые дыхание и сердцебиение.Также оно приводит к сонливости, быстрому утомлению и снижению когнитивных функций.
Во избежание этого, врач советует правильно питаться, есть пищу, богатую различными витаминами. Также важно часто проветривать помещение. — Во время бодрствования на каждый час должно приходиться 10-15 минут проветривания.
Читать на gazeta.a42.ru