Согласно исследованию, опубликованному в The Journal of Urology, определенные продукты питания могут вызвать дефицит тестостерона у мужчин, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения.
К симптомам дефицита относятся снижение либидо и энергии, плохая концентрация и депрессия. В исследовании принял участие 4 151 мужчина.
Все они прошли 24-часовое диетическое интервью и прошли тестирование на половые гормоны. В целом, около 26% мужчин имели дефицит тестостерона.
Читать на ufacitynews.ru