Российский врач-диетолог, кандидат медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал в интервью радио Sputnik, что на голодный желудок вредно пить некоторые напитки.
По его словам, в числе таких кисломолочные напитки. Так, при соприкосновении их с воспаленной слизистой оболочкой желудка у человека могут возникать боли в области живота. «Если с желудком проблем нет, то стакан такого напитка натощак окажется безвредным.
В других случаях – следует для начала поесть, чтобы дать своему желудку дополнительную защиту», – поделился Гинзбург. Также он посоветовал не начинать свой день с соков, поскольку они являются напитками-раздражителями и содержат большое количество сахара.
Читать на ufacitynews.ru