Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире программы "О самом главном" рассказал о пользе клубники. По его словам, ее употребление снижает риск возникновения определенных заболеваний, в том числе и нескольких видов рака.
Выпуск опубликован на YouTube. Также Гинзбург отметил, что эта ягода снижает риски возникновения инфаркта и инсульта. "Клубника - это ягода, богатая пищевыми волокнами, причем как грубыми, так и мягкими.
Один из эффектов пищевых волокон - это нормализация холестеринового обмена", - пояснил доктор. Эксперт подчеркнул также, что клубника укрепляет иммунитет человека, так как в ней содержатся каротиноиды - предшественники витамина A.
Читать на ren.tv