/ rg.ru
Онколог рассказал, какая ошибка доводит до рака у здорового человека
Сон не менее восьми часов, несколько приемов пищи в день с учетом нормального завтрака (не бутерброд перед работой), регулярная физическая активность (не менее десяти тысяч шагов в день) и прогулки на свежем воздухе являются базовыми потребностями организма.
Игнорирование этого правила дает сбои в виде серьезных болезней, считает врач-онколог и хирург Иван Карасев."Одна из причин онкологии - острое физическое и эмоциональное истощение.
Есть несколько эффективных правил для восстановления. Первое - выходные не время для работы. Многие недооценивают это правило и считают, что выполнение мелких задач не отнимают их выходные.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Онколог Каприн перечислил часто игнорируемые признаки рака argumenti.ru / 2 года назад
Петербургские онкологи рассказали, что повышает риск развития рака желудка rosbalt.ru / 2 года назад
Онколог рассказал, как не пропустить начало рака rg.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.