Существует несколько ошибок, которые допускают здоровые люди, вследствие чего у них развивается онкология, заявил в Instagram врач-онколог и хирург Иван Карасев.
У организма есть основные потребности, которые он удовлетворять, чтобы этого не произошло. Это сон не менее 8 часов, несколько приемом пищи в день вместе с нормальным завтраком, регулярная физическая активность и прогулки на свеем воздухе. «Одна из причин онкологии - острое физическое и эмоциональное истощение», - отметил Карасев.
Он подчеркнул, что многие люди превращают выходные дни в рабочие. «Многие недооценивают это правило и считают, что выполнение мелких задач не отнимают их выходные.
Читать на mk.ru