В современном мире все чаще люди жалуются на проблемы с памятью и чрезвычайно плохой нервной системой. Это может быть связано с различными факторами, в том числе с дефицитом витаминов и минералов.
Подробнее о том, какие витамины нужно принимать для памяти и укрепления нервной системы, информирует РБК-Украина. Витамины и минералы для улучшения памяти Омега-3 - это жирные кислоты, которые необходимы для нормального функционирования головного мозга.
Они помогают улучшить передачу нервных импульсов, память и концентрацию внимания. Витамины группы B - участвуют в различных процессах, происходящих в головном мозге.
Читать на ukrainianwall.com