20.12.2023 - 07:03 / focus.ua

Ученые назвали 7 привычек, которые помогут вам прожить долгую жизнь

Мало прожить долгую жизнь, нужно прожить ее, получая удовольствие и наслаждаясь. Если вы хотите прожить долгую и качественную жизнь, изменение своих привычек — хорошая отправная точка.

Многие люди хотели бы достичь 90-летнего возраста в идеальной форме, сохранив ясность ума, способностью легко передвигаться и наслаждаться жизнью.

Существует множество исследований, посвященных теме старения, в частности, исследователи из Гарвардского университета выявили определенные здоровые привычки, которые помогут увеличить ваши шансы на долгую жизнь.

здоровье ЗОЖ интересное долголетие привычки Украина

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Об этом же в других СМИ

Это должен знать каждый: названы 3 способа, которые помогут защитить окна от ударной волны hyser.com.ua / 5 месяцев назад

Стать долгожителем не так уж сложно: ученые назвали 5 привычек, которые помогут жить дольше focus.ua / 5 месяцев назад

Даже родные не узнают: модные лайфхаки, которые помогут вам выглядеть роскошно hyser.com.ua / 5 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают