Офтальмолог дала рекомендации по профилактике близорукости среди школьников
Врач-офтальмолог высшей категории Татьяна Шилова рассказала, как сохранить здоровье глаз при дистанционном обучении школьников на самоизоляции.По её словам, чтобы минимизировать негативное воздействие гаджетов, необходимо делать паузы в работе.«Нужно обязательно делать паузы — смотреть вдаль.
То есть расслаблять аккомодацию. Если мы говорим о 20 минутах работы на компьютере, то потом обязательно нужно сделать перерыв на 15 минут, чередовать дальний и ближний фокус.
В домашних условиях это тоже можно делать. Просто подойти и посмотреть в окно», — отметила Шилова в беседе с телеканалом «360».Она добавила, что расстояние от глаз до компьютера или гаджета должно быть не менее 60 сантиметров.Кроме того, специалист рекомендовала настроить
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Автоэксперт дал рекомендации на период режима самоизоляции russian.rt.com / 4 года назад
Роспотребнадзор дал рекомендации об открытии общепита после самоизоляции eadaily.com / 4 года назад
Психолог дала рекомендации по режиму дня в период самоизоляции russian.rt.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.