Шри Ланка продукты самит здоровый образ жизни Шри Ланка
/ profile.ru

Обнаружен самый полезный способ приготовления риса

Даже самые здоровые продукты могут оказаться вредными для организма, если их неправильно приготовить. Полезные вещества могут разрушиться, а концентрация вредных и даже опасных для организма наоборот может вырасти.

Это относится и к такому популярному продукту как рис. Обычно он считается более здоровым источником углеводов по сравнению с картофелем или хлебом.

Однако, напоминают диетологи, одна чашка риса все равно содержит более 45 г крахмала. Порция сваренного обычным методом риса может вызвать заметный подъем уровня сахара в крови.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA