Медики не рекомендуют злоупотреблять обезжиренными продуктами, так как они могут навредить сердцу.Хлопья и йогурты также не полезны для здоровья.
В них содержится большое количество добавленного сахара, подсластителей, усилителей вкуса и ароматизаторов, объяснила нутрициолог Алена Ли.
Большое количество сахара и фруктозы вредно для почек, сердца и может стать причиной ожирения или диабета, передает портал Врач-диетолог Ирина Торопыгина предупредила, что нежирные и обезжиренные заправки для салатов не несут пользы.
Читать на nation-news.ru