Когда речь заходит о здоровом образе жизни, в первую очередь люди задумываются о пище на тарелке. Однако обращать внимание следует и на напитки, даже безалкогольные.
Врачи объяснили, каких из них следует избегать, чтобы избежать проблем со здоровьем. Многие популярные напитки способны повысить риск серьезных заболеваний, диабета второго типа и в целом нанести долгосрочный вред организму.
Например, протеиновые коктейли. Они распространены среди спортсменов, поскольку являются еще одним источником белка. Однако он содержится в многих продуктах естественным образом, поэтому коктейли могут навредить почкам, пишет EatThisNotThat!.
Читать на profile.ru