Чем полезен один из главных ингредиентов любимого многими россиянами на Новый год салата «Оливье» рассказал телеведущий и врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном», передает «Лента.ру».
Речь идет о зеленом горошке, в котором содержится много витамина B3, замедляющего, по словам медика, развитие атеросклероза и продлевающем молодость сосудов.
Как отметил врач и его соведущий Сергей Агапкин, в зеленом горошке есть большое количество кремния, который нужен для строительства сосудистой стенки. «Мы знаем, что, чем больше мы едим горошек и другие бобовые, тем дольше мы живем.
Читать на ufacitynews.ru