NV.ua (Украина): деликатес с грядки. Польза и вред молодого картофеля
Картофель не только содержит мало жира, но и является хорошим источником витаминов и минералов. Корнеплод содержит витамин B1 (тиамин), который необходим нашему организму для высвобождения энергии из углеводов и нужен для здоровой работы сердца.
Картофель также содержит другие витамины группы B, включая фолиевую кислоту, которые жизненно важны для здоровых клеток и особенно необходимы беременным женщинам.1.
Содержание клетчатки в картофеле, особенно в кожуре, также является большим преимуществом и может помочь снизить риск рака толстой кишки.
Читать на inosmi.ruОб этом же в других СМИ
Вся правда о протеине: Польза, вред, для чего применяется actualnews.org / 3 года назад
Данилов утверждает, что не допустит открытия российских гипермаркетов в Украине enovosty.com / 3 года назад
Названа польза и вред молодого картофеля facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.