«Нужно себя мобилизовать»: Лабковский рассказал, как не впасть в депрессию во время карантина
Карантин — время, когда многие впадают в депрессию и начинают деградировать. Об этом заявил знаменитый российский психолог Михаил Лабковский.
По мнению специалиста, значительная часть людей не может занять себя в условиях самоизоляции, окунается в безделье и поддается негативным мыслям.
Чтобы этого не произошло, эксперт рекомендует ежедневно составлять расписание и обязательно выполнять все задачи — важно чувствовать себя занятым и, как после работы, желать отдохнуть. «Я очень рекомендую писать
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Лабковский рассказал, как не сойти с ума на самоизоляции ren.tv / 4 года назад
Лабковский рассказал, как пережить безработицу на самоизоляции ren.tv / 4 года назад
Эксперты рассказали, как не растолстеть во время карантина rg.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.