Любители макарон часто испытывают разочарование, поскольку считается, что они вызывают увеличение веса. Однако, согласно последнему исследованию, это мнение может быть ошибочным.
Подробнее о том, нужно ли отказываться от макарон и спагетти, чтобы похудеть, информирует The Sun, Регулярное потребление пасты на самом деле не приводит к набору лишних килограммов, а может стать полезной частью здорового рациона и помочь снизить вес.
Исследование диетологов Лизы Сандерс и Джоан Славин, опубликованное на платформе научных публикаций MDPI, включило анализ 38 предыдущих работ, посвященных взаимосвязи между употреблением макаронных изделий и массой тела.
Читать на ukrainianwall.com