Перед важным и ответственным днем бывает так, что человека тошнит. Все это из-за нервов, когда и внутри все дрожит, и снаружи.
Но побороть это состояние можно, если правильно покушать. Подробнее о том, что нужно съесть на завтрак, если вас тошнит от нервов, читайте в нашем материале.
Когда у вас от нервов тошнит, важно выбирать легкие и усваиваемые продукты на завтрак. Вот несколько рекомендаций: 1. Бананы: Бананы легко усваиваются и содержат питательные вещества, такие как калий, который помогает снять нервное напряжение.
Читать на ukrainianwall.com