Все понимают, что завтрак играет ключевую роль в питании, и его пропускать нельзя, особенно зимой. Перед выходом на улицу рекомендуется употребить что-то теплое.
Диетолог Евгения Разум дает советы по созданию идеального зимнего завтрака. Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет "LB.
ua". Евгения подчеркивает, что для завтрака полезными могут быть и растительные, и животные жиры. Утром желчь более густая, поэтому жиры способствуют ее лучшему оттоку, что является профилактикой желчнокаменной болезни.
Читать на hyser.com.ua