09.01.2024 - 13:42 / focus.ua

Легкодоступные и полезные: диетологи назвали 10 богатых белком орехов и семян

Белок является важным элементом здорового и крепкого организма и в природе существуют десятки продуктов, являющихся его отличным источником.

Диетологи назвали лучшие из них. Белок часто занимает центральное место в качестве важного элемента здоровой жизни. Это один из трех основных макронутриентов, наряду с углеводами и жирами, и содержится он как в животной, так и в растительной пище.

Понимание роли белка в организме, а также осведомление о нормах его потребления и легкодоступных источниках, может стать решающим фактором для здоровья и благополучия, пишет EatingWell.

здоровье наука диета назвали питание диетологи белок Украина

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Об этом же в других СМИ

Для иммунитета и похудения. Диетолог назвала напиток, который следует пить каждое утро nv.ua / 5 месяцев назад

Ни грамма лишнего веса: диетологи назвали кашу, которую можно есть даже перед сном ukrainianwall.com / 5 месяцев назад

Помогут не заболеть зимой: диетолог назвала 9 продуктов, которые укрепят иммунитет dsnews.ua / 5 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают