Анна Белоусова здоровье фрукты Анна Белоусова
/ vm.ru

Нутрициолог перечислила пользу и вред яблок

Несмотря на то, что яблоки богаты витаминами и полезными веществами, их чрезмерное употребление может нанести вред организму.

Об этом во вторник, 1 февраля, рассказала нутрициолог Надежда Цапкина. — Яблоки богаты витаминами A, С, В1, В2, РР и Е, магнием, фосфором, йодом, железом, селеном, калием, кальцием, цинком.

Фрукт снижает вероятность возникновения рака, улучшает память, укрепляет иммунитет, улучшает эластичность сосудов, — перечислила специалист пользу этого фрукта.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA