Популярные “диетические” продукты, такие как: мюсли, обезжиренное молоко и йогурт, банановые чипсы - вредны для здоровья. Об этом в интервью “Пятому каналу” рассказала диетолог, нутрициолог Инна Кононенко.
Больше всего вопросов у специалиста к мюсли. Этот продукт очень быстро повышает уровень сахара в крови. Поджелудочная железа в ответ выделяет инсулин, для снижения сахара.
И человек снова хочет есть. Банановые чипсы, по словам Кононенко, тоже не несут в себе пользы. Из-за специфической тепловой обработки они обогащаются трансжирами.
Читать на mk.ru