Нутрициолог Алена Степанова рассказала, в чем состоит главная польза бананов, а также назвала категории людей, для кого употребление этого продукта может быть опасным.
По словам специалиста, после употребления спелых бананов у человека поднимается уровень сахара в крови. — Бананы не рекомендуются при инсулинозирезистенотности и сахарном диабете, — предупредила эксперт.
Она добавила, что потребление бананов стоит сократить также из-за наличия в них сахаридов. Это может быть опасно для пациентов с диареей и синдромом раздраженного кишечника.
Читать на vm.ru