Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Нутрициолог назвала дешевый продукт для улучшения пищеварения
Для улучшения пищеварения необходимо включить в свой рацион питания яичный желток. Об этом в пятницу, 26 ноября, рассказала нутрициолог Ирина Степная.Эксперт пояснила, что яичные желтки входят в число лидеров по содержанию белка.
По ее словам, для того, чтобы улучшить работу желудочно-кишечного тракта, необходимо употреблять два желтка в день.Она отметила, что для лучшего усвоения этого продута, его необходимо добавлять в различные блюда, например, в овощные, рыбные и мясные запеканки.«Для вкусной запеканки понадобится: 300 граммов брокколи, два яичных желтка, 30 граммов сыра, 50 миллилитров молока, соль, перец.
Способ приготовления: в форму для запекания положить соцветия брокколи. Залить смесью желтков с молоком. Сверху натереть сыр.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Нутрициолог назвала полезный для щитовидной железы продукт iz.ru / 2 года назад
Нутрициолог предложила рацион для повышения гемоглобина в крови iz.ru / 2 года назад
Нутрициолог назвала вредные при похудении фрукты iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.