Нутрициолог и эксперт Академии врачей UniProf Ирина Кононенко назвала опасность холодной воды для желудка. Об этом рассказала в интервью Пятому каналу в среду, 1 декабря.По словам специалиста, вода — это самое важное питательное вещество для организма человека.
Она принимает участие во всех процессах жизнедеятельности — улучшает работу мозга, пищеварение, предупреждает старение и позволяет сохранить молодость.
Но неправильное ее употребление может нанести вред.Эксперт отметила, что для здоровья человеку необходимо ежедневно употреблять воду без каких-либо добавок.«Утро лучше начинать не с чая или кофе, а именно с теплой воды.
Читать на iz.ru