Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
actualnews.org / 2 года назад
actualnews.org / 2 года назад
/ vm.ru
Нутрициолог Литошенко назвала продукты, необходимые для качественной работы мозга
Нутрициолог Софья Литошенко рассказала о продуктах, необходимых для качественной работы мозга. — Человеческий мозг почти на 60 процентов состоит из жира.
Есть данные о том, что жирные кислоты являются одним из самых необходимых элементов для полноценной работы серого вещества. При этом особенно важны для развития мозга человека именно омега-3 жирные кислоты, — пояснила эксперт в комментарии .
Более того, омега-3 играет большую роль в профилактике деменции и болезни Альцгеймера. Источником омега-3 могут стать семена чиа, льна, грецкие орехи.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Нутрициолог Лера Лавски назвала продукт для нормализации давления rg.ru / 2 года назад
Нутрициолог рассказала россиянам о "секретных суперпродуктах" для улучшения работы мозга news.vse42.ru / 2 года назад
Доктор Мясников назвал главный способ уберечься от диабета online47.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.