Нутрициолог Лазарева рассказала, почему в рацион необходимо включить пшенную кашу
Нутрициолог Виктория Лазарева объяснила, почему в рацион стоит добавлять пшенную кашу. Изображение взято с: pixabay.com По словам специалиста, пшено одна из самый полезных круп.
Этот продукт богат на витамин В, особенно на его подвид В6. Он отвечает за синтез белка, участвует в обменных процессах и регулирует уровень сахара в крови.Врач рекомендует добавить в свой рацион пшено, так как блюда с ним помогают при атеросклерозе, сахарном диабете, воспалении печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистых заболеваниях.Тем не менее, исключить кашу стоит при гастрите с пониженной кислотностью, а также тем, кто страдает целиакией, наследственным заболеванием, при котором характерна непереносимость белка.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Врач Новосёлов рассказал, в каких случаях необходимо обращаться к медикам russian.rt.com / 2 года назад
«Мост размывает, скоро завалится, будут жертвы»: житель посёлка Приволжский рассказал, что населённый пункт затапливает nversia.ru / 2 года назад
Нутрициолог Назарчук рассказала о пользе замороженных фруктов и ягод volg.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.