Нутрициолог Чернышова назвала овощ, который нужно употреблять каждый день
Врачи рекомендуют употреблять сезонные овощи и фрукты вместо круглогодичных. Особенно важно правильное питание осенью, когда организм готовится к зиме, накапливает полезные вещества.
А как известно, больше всего витаминов сохраняется в местных продуктах. Сколько овощей и фруктов стоит есть в течение дня и каким следует отдавать предпочтение: заморским, местным или из других регионов страны, — в материале iReactor.
Нутрициолог Надежда Чернышова отметила, что самое важное в употреблении различных продуктов — разнообразие.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Терапевт Чернышова раскритиковала предложение депутата запретить БАДы ridus.ru / 2 года назад
Вместо кофе: терапевт назвала самый надежный способ побороть осеннюю сонливость vm.ru / 2 года назад
Врач Чернышова рассказала, как избежать опасных последствий переохлаждения actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.