Мандарины являются одним из символов зимы. Эти фрукты присутствуют почти на каждом новогоднем столе, без них не обходится ни один денек новогодних каникул.
Однако у ярких и сочных друзей праздника есть свои плюсы и минусы. О них и расскажем в этой статье!Польза и вредЗа счет состава мандарины поддерживают жизненный тонус организма, а также снижают риск развития многих заболеваний.
Все это происходит благодаря укреплению иммунитета, противовоспалительному действию, улучшению пищеварительных процессов, снижению артериального давления и уровня холестерина.Если съедать два мандарина в сутки, удовлетворится суточная потребность организма в витамине C.
Читать на online47.ru