Плохие сны время от времени снятся всем, но если ночные кошмары повторяются постоянно - это очень тревожный признак. Плохие сны и ночные кошмары хоть раз в жизни портили сон каждому из нас.
Исследования свидетельствуют: около 5% взрослого населения переживают ночные кошмары еженедельно, а у 12–40% плохие сны бывают в среднем раз в месяц.
Об этом пишет The Lancet. Ученые при этом говорят, что если кошмары слишком часты - это тревожный признак и повод посетить врачей.
Читать на cursorinfo.co.il