Нейропсихолог рассказала, как настроить организм на рабочий ритм
Нейропсихолог Ирина Хвингия в эфире радио Sputnik рассказала, как настроиться на рабочий ритм после длительных праздников. По словам специалиста, процесс адаптации организма может длиться от двух дней до недели.
В это время лучше избегать жареного мяса, фастфуда и газированных напитков, поскольку на их переработку требуется много сил.
На фоне увеличения рабочей нагрузки важно хотя бы на время разгрузить режим питания. Не следует пугаться и чувства апатии, которое может возникать после
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Брежнева рассказала подписчикам, как «зарядить свою батарейку» на год вперед wvw.daily-inform.ru / 4 года назад
Психолог дала советы, как избежать постпраздничной депрессии newinform.com / 4 года назад
Психолог рассказала, как настроить организм на работу после праздников russian.rt.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.