Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Психолог дала советы, как избежать постпраздничной депрессии
Как восстановиться после новогодних праздников и безболезненно войти в рабочий ритм рассказала клинический психолог Ирина Хвингия.
По ее словам, за несколько дней до начала рабочей недели россиянам стоит начать ложиться спать раньше, чтобы восстановить нормальный сон.
Входить в рабочий ритм психолог советует постепенно, не перегружать себя с первого рабочего дня. Специалист рекомендует отказаться от фастфуда и газированных напитков, так как у людей уходит много энергии на их переработку.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Диетолог дала советы по употреблению чая, кофе, молока news.ru / 4 года назад
Диетолог дала советы по употреблению молока, кофе и сахара newtvnews.ru / 4 года назад
Далай-лама рассказал, как справляться с разочарованием в жизни ria.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.