здоровье общество
/ ren.tv

Невролог рассказала о пользе медитаций для здоровья

Долгое пребывание человека в интенсивном режиме может привести его к истощению нервной системы. Чтобы этого избежать, важно правильно заниматься восстановительными упражнениями.

Так считает заместитель главврача городской клинической больницы 29 имени Баумана, врач-невролог Татьяна Вон. По ее словам, восстановлению организма хорошо помогают медитации, в том числе и молитва. "Такие занятия приводят всю нервную систему организма в состояние покоя.

Так человек приходит в норму. И это очень важно и хорошо. Гораздо хуже, когда человек живет в бешеном ритме, ему даже некогда подумать", – считает врач.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA