Неожиданные полезные свойства фиников
Причем гораздо больше, чем в «родственных» продуктах – сливах и инжире. Эти вещества помогают организму бороться со многими опасными недугами, в первую очередь, благодаря тому, что подавляют вредное воздействие на клетки свободных радикалов.Кроме того, финики содержат флавоноиды и феноловую кислоту, которые предотвращают воспалительные процессы в теле, а также каротиноиды, поддерживающие сердечное здоровье.В ходе эксперимента выяснилось: у людей, ежедневно съедавших по 7 фиников, существенно улучшилось пищеварение.К тому же растительные пищевые волокна регулируют в крови содержание глюкозы, предотвращая резкие скачки сахара.Плоды пальмы снижают уровень интерлейкина – маркера воспаления, синтезируемого в мозге.Он вызывает нейродегенеративные
Читать на skuke.net
